Jeg tilbyr foredrag og workshop i følgende tema:
-
"Livsgnist"
Foredrag om psykisk helse i et nytt perspektiv
Dette foredraget gir deg et større perspektiv på menneskets iboende lys og mørkekrefter og hvordan du selv kan navigere deg ut av angst/depresjon og å finne veien hjem til deg selv.
Workshop:
Foredrag
Praktiske øvelser kan være meditasjon, refleksjonsoppgaver,
-
"Kunsten å elske"
Foredrag om seksualitet og kjærlighet
Hva er egentlig seksualitet?
Hva med kjærlighet?
Workshop:
Foredrag
Praktiske øvelser kan være refleksjonsoppgaver, kjærlighetspust, øyekontakt, dans
-
"Sunn bekkenbunn"
Foredrag der du blir bedre kjent med din fysiske, psykiske og spirituelle bekkenbunn.
Bli kjent med bekkenbunnen din og hvor viktig det er å ta vare på denne i tidlig alder.
Workshop:
Foredrag
Praktiske øvelser kan være yoga, pusteøvelser, visualisering, meditasjon
-
"Seksuell energi"
Foredrag som en hyllest til den seksuelle energien
Foredraget gir deg en ny måte å forstå denne kraftfulle livgivende energien på. Hvorfor opplever kvinner og menn den seksuell energien så forskjellig? Hvordan kan du bli kjent med og styrke energien?
Workshop:
Foredrag
Praktiske øvelser kan være meditasjon, visualisering, pusteøvelser
Foredrag:
Hvert foredrag er et håndverk som skreddersys til dere
Varighet fra 45 min
Ta kontakt med meg for mer informasjon og pris!
Workshop:
Inneholder et foredrag og praktiske øvelser knyttet til tema. Det kan være pusteøvelser, mental trening, øyekontakt, meditasjon, visualisering, yoga, dans. De praktiske øvelsene tilpasses hver enkelt gruppe. Dere kan for eksempel være en vennegjeng som ønsker et tema, et utdrikningslag, firma, et lag eller en forening. Det er ingen fysisk nakenhet på mine workshop.
Passer for små og mellomstore grupper der dere er åpne for å stille spørsmål, dele egne erfaringer og jobbe med øvelser, alene og i par.
Varighet fra 3 timer
Ta kontakt med meg for mer informasjon og pris!